От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Вчера вечером я съела банку лимонного щербета вечером - такая жара
Сегодня пока более менее кушаю
Утром оладьи со сметаной и вареньем, кофе
Потом ела кофе с печеньем
Обед - индейка (тушила в рукаве), помидоры свежие, немного соуса к мясу
на ужин еще не знаю - как карта ляжет, но планирую побегать вечерком (типа отработка)
Вчера занималась , все болит
Подруги предлагают в ресторан всем вместе выбраться на следующей неделе (у нас ресторанная неделя), вот думаю... Это ж снова грешить
Зато у меня еще минус 0,5см в талии Итого уже минус 2 см с июля.