От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

На счет часиков - у меня простецкие совсем. пару баксов на али экспресс стоят. Вот такие.

а я часы как то .... не то что не люблю... не пользуюсь ими... это мне подружка пришлет просто, как аксессуар)))
я время на мобильном всегда смотрю...
у меня мобильник всегда в руке, так как он мелкий и удобный)) вот такая бело-розовая мелочь со мной уже года два-три...

Lesek13 писал(а):

у меня вот такие вроде должны быть (с якорем, штурвалом)

красивые
я люблю сочетание голубого и бирюзового с золотым

Koffe@manka писал(а):

на али экспресс стоят.

у меня много знакомых там заказывают, а я что-то опасаюсь через интернет.
с ebay правда пару раз заказывала, но не одежду

Lesek13 писал(а):

вот такая бело-розовая мелочь со мной уже года два-три...

Прикольный! Настроение поднимает!

Vikitak писал(а):

у меня много знакомых там заказывают, а я что-то опасаюсь через интернет. с ebay правда пару раз заказывала, но не одежду

Я много чего через нет заказываю, не только на али. На али реально часы и бижутерия дешевые. Часики заказывала не первый раз, раньше брала и на подарки и себе. Все работает. А если я вижу, что аналогичный товар лежит на прилавке магазина в 5 раз дороже - то просто не хочется переплачивать.
Последняя моя покупка на али - шарфик для сынули (черно-белая-серая клетка). Стоил он 1,59$. Продавец ошибся количеством. Прислал 3 шт по цене одного. Очень теплый и приятный к телу.
http://ru.aliexpress.com/item/-/1956723675.html

Koffe@manka писал(а):

Я много чего через нет заказываю

Лена,
а доставка дорогая получается?

Vikitak писал(а):

а доставка дорогая получается?

Я покупаю товары только с бесплатной доставкой. Экономная.

Я с китайских сайтов тоже заказывала не раз
То же самое у нас продается (оттуда же заказанное, причем ), только дороже с накруткой.
Единственный минус - долго идет с нашей почтой, но можно и подождать.
Причем, тоже как-то часы покупала, долларов 5 или 10, скелетоны До сих пор отлично работают.
А так чаще там с мужем заказываем всякую мелочевку технического плана, той зимой кучу каких-то фишек для машины назаказывала (типа накладки на ручки приборной панели )
Косметику с айХерб, с Клубники - тоже, то, что у нас проблемно купить. Опять же - долго ждать Но что делать.

А о часах, кстати, - часов недорогих полно наших отечественных
Я б, конечно, носила Хублот тыщ за 20 евро Но пока нема денег А часы люблю, у меня их несколько разных. Даже есть с ежиком в тумане на циферблате

Амани писал(а):

То же самое у нас продается (оттуда же заказанное,

Амани писал(а):

Единственный минус - долго идет с нашей почтой, но можно и подождать.

Ну да это минус. Работаем по принципу "Готовим сани с лета". Нужно наверное что-то на Новый год уже смотреть.

Амани писал(а):

Даже есть с ежиком в тумане на циферблате

Да ты часовой гурман, однако.
Прикольные? Покажешь?

Lesek13 писал(а):

как твои дела с депрессией - борешься?

Да я с ней не боролась, сама ушла

Vikitak писал(а):

А мне тут скинули стишки вечнохудеющих

Lesek13 писал(а):

у меня вот такие вроде должны быть (с якорем, штурвалом)

Симпатично

Lesek13 писал(а):

вот такая бело-розовая мелочь со мной уже года два-три...

Как пишут в инете, мимимишно
А я вот как-то из-за границы ничего никогда не заказывала Не вникала во все это, хотя это вроде и просто, но как-то не доводилось

Вчера вечером я съела банку лимонного щербета вечером - такая жара
Сегодня пока более менее кушаю
Утром оладьи со сметаной и вареньем, кофе
Потом ела кофе с печеньем
Обед - индейка (тушила в рукаве), помидоры свежие, немного соуса к мясу
на ужин еще не знаю - как карта ляжет, но планирую побегать вечерком (типа отработка)
Вчера занималась , все болит
Подруги предлагают в ресторан всем вместе выбраться на следующей неделе (у нас ресторанная неделя), вот думаю... Это ж снова грешить
Зато у меня еще минус 0,5см в талии Итого уже минус 2 см с июля.

Vikitak писал(а):

я люблю сочетание голубого и бирюзового с золотым

а какие будут на самом деле
я вчера написала подружке, она сказала, что тоже на али экспресс заказала (себе и мне )...
зашла я вечерком на этот сайт - ну ничего так, что-то можно выбрать...
правда не поняла, как регистрироваться...
посидим в выходной с дочкой, поразбираемся.


кстати, вчера сходили с ней к педиатору. Туську мою оставили еще долечиваться - явка к врачу в понедельник.
прописали: аугментин СР, ушные капли - Софрадекс, плюс ко всем каплям от насморка еще ринофлуимуцил
на кухне у нее теперь уголок стола - аптека...

Vikitak писал(а):

с ebay правда пару раз заказывала, но не одежду

вот на ebey дочка снепбек присмотрела - но не стали регистрироваться и покупать, так как ее подружка заказала себе точь-в-точь такой... но там тоже еще не регистрировались...

Koffe@manka писал(а):

А если я вижу, что аналогичный товар лежит на прилавке магазина в 5 раз дороже - то просто не хочется переплачивать

да, я тоже экономная))) тогда точно в выходные посижу там, поищу)))

Koffe@manka писал(а):

Экономная.

Амани писал(а):

Причем, тоже как-то часы покупала, долларов 5 или 10, скелетоны До сих пор отлично работают

сейчас носишь скелетончиков?

Амани писал(а):

Даже есть с ежиком в тумане на циферблате

ох, какая прелесть

Прокопович Татьяна писал(а):

Да я с ней не боролась, сама ушла

Прокопович Татьяна писал(а):

Не вникала во все это, хотя это вроде и просто, но как-то не доводилось

я тоже.... но теперь попробую

JonaAnuta писал(а):

я съела банку лимонного щербета вечером

это мороженое лимонное?

JonaAnuta писал(а):

Сегодня пока более менее кушаю

JonaAnuta писал(а):

Подруги предлагают в ресторан всем вместе выбраться на следующей неделе (у нас ресторанная неделя), вот думаю... Это ж снова грешить

JonaAnuta писал(а):

Зато у меня еще минус 0,5см в талии Итого уже минус 2 см с июля.

ой, я рада!!! мои поздравления!!

я сегодня ем:

завтрак:
чай с барбарисом, яичный белок с красной икрой, бутер с подкопченой икрой мойвы.
перекус - гречка, груша
обед - куриный кармашек, фаршированный сыром рассольным и зеленью; салатик из огурчика, помидорки и кинзы (без заправки),
перекус - груша

ужин....

Амани писал(а):

Часы класс, моя любимая модель, сама сейчас сижу в таких:

Марина! Часы класс!

Lesek13 писал(а):

о, это надо попробовать

Попробуй! Не пожалеешь!

Lesek13 писал(а):

Шапка красная, и Мишки.... это же конфетный заговор!!!

Такой заговор по всему свету гуляет, ищет себе заложников...

Vikitak писал(а):

А мне тут скинули стишки вечнохудеющих

Надо срочно что-то прекращать- или жрать или взвешиваться

Lesek13 писал(а):

у меня вот такие вроде должны быть (с якорем, штурвалом)

Смотрятся красиво!

Koffe@manka писал(а):

На счет часиков - у меня простецкие совсем. пару баксов на али экспресс стоят. Вот такие.

Я раньше тож такие носила, а теперь большие часы ношу. Наверное, чем больше по размеру украшения, тем меньше по размеру я смотрюсь...

Lesek13 писал(а):

как аксессуар))) я время на мобильном всегда смотрю...

Это да, у меня часы тоже больше, как украшение, но без них не могу

Прокопович Татьяна писал(а):

Да я с ней не боролась, сама ушла

Правильно, что ушла. Значит у тебя ей не понравилось!

JonaAnuta писал(а):

Зато у меня еще минус 0,5см в талии Итого уже минус 2 см с июля.

Здорово! Так радостно становится!

Koffe@manka писал(а):

Оля, а имбирь сильно чувствуется? В смысле печет, немножко горчит, или просто аромат сильный? Я имбирь люблю - но в меру.

Лена, напиток приятный получается, имбирь совсем не печёт, только аромат хорошо чувствуется. Очень советую!

Вчера кушала:
з. хлеб с маслом и вареньем, кофе с молоком
П. дыня
О. печень доедала+салат из цвежих овщей
у. кефир, ничего не успела больше.

Сегодня:
З. сырники, делала в духовке, кофе с молоком
О. хочу вареники с капустой
У. творог с огурцом

Lesek13 писал(а):

ужин....

Я так понимаю, ты с ужином попрoщалась уже

Прокопович Татьяна писал(а):

Да я с ней не боролась, сама ушла

Значит, снова в строю?

JonaAnuta писал(а):

Вчера занималась , все болит

Я люблю когда небольшая крепатура - прям гордость за себя, что вот нормально отработала.

JonaAnuta писал(а):

... Это ж снова грешить

Но и отказывать себе в удовольствии общения с подругами - не стоит.

JonaAnuta писал(а):

Итого уже минус 2 см с июля.

поздравляю!!!

Lesek13 писал(а):

Туську мою оставили еще долечиваться - явка к врачу в понедельник.

Lesek13 писал(а):

на кухне у нее теперь уголок стола - аптека.

А у меня сейчас в аптеку играет моя прикроватная тумбочка

Lesek13 писал(а):

да, я тоже экономная))) тогда точно в выходные посижу там, поищу)))

Будешь что-то искать - то поставь фильтр "бесплатная доставка", а еще на ютубе полно видео, как заказывать, посмотри.

лелька писал(а):

Лена, напиток приятный получается, имбирь совсем не печёт, только аромат хорожо чувствуется. Очень советую!

Обязательно приготовлю. Я думаю, что мне понравится. Должно быть очень ароматно.

лелька писал(а):

Сегодня:

Оля, а порции у тебя приличные? А то так читаю твое меню и начинаю думать, что я все таки обжора.

Сегодня кушаю:
З: Плов с мясом, перчик, свекла варенная. Кофе с молоком, круасанчик (маленький 25 гр.) и отрезала маленький кусочек шарлотки с яблоками (12 гр.).
П: Арбуз.
О: Куриная филейка варенная, свекла варенная, перчик.
У: Борщ красный с мясом. Хлеб. Кофе с молоком.
Очень надеюсь, что не соблазнюсь на шарлотку. Завтра взвешивание. Это должно придать силы воли.

Девочки, доброе утро! Пью кофе с яблочным крамблом . Все-таки какой-никакой, но завтрак! Сегодня целый день буду в бегах, поэтому обед непредсказуем, может удастся где-нибудь перекусить, а может и нет.
Леся, пусть твоя донечка быстрей выздоравливает! Уши - это плохо, мой старший в детстве с ушами мучился, как только насморк - на след. день уши. Но потом перерос.

Koffe@manka писал(а):

Я много чего через нет заказываю, не только на али.

Молодец, а я в этом плане - полный лузер. Пару раз пыталась разобраться - не получилось, а иногда хотца! Про ай-херб слышала много хороших отзывов, да и на али попадаются вполне себе хорошие вещички, ну и цена, конечно. Может еще раз попытаться разобраться? Пока только на Вайлдберисе попробовала заказать сапожки резиновые, сегодня должны привезти, так и то неделю выбирала!
У меня с пятницы начинается череда ДР родственников, в пятницу юбилей у жены брата мужиного, идем в ресторан, в понед. сразу два - у свекрови и у моего отчима (тоже юбилей, отмечают в выходные ), 24 у нашей сотрудницы, работает у нас больше 10 лет, тоже нельзя не пойти! Так что я - в затяжной загул!

Наша Таня писал(а):

Сегодня целый день буду в бегах,

Ну и что, что в бегах - стройнее будешь)))

Наша Таня писал(а):

Пару раз пыталась разобраться - не получилось, а иногда хотца!

Я тоже долго не решалась, а потом на разных сайтах пробовала сначала не очень дорогое заказывать, что бы в систему врубиться. Потом, уже по накатаной схеме.

Наша Таня писал(а):

Так что я - в затяжной загул!

Koffe@manka писал(а):

Очень надеюсь, что не соблазнюсь на шарлотку. Завтра взвешивание. Это должно придать силы воли.

У меня перед пятничным взвешиванием всегда начинается жор ,вот все дни нормально,а перед пятницей нужно обязательно тазик еды съесть .
Вчера вечером было 56.9 (минус 800 гр),посмотрим,что завтра принесу Сегодня ночью проснулась с мыслью "жрать срочно" ))),хорошо в холодильнике пусто,съела полтора яблока и спать )))
Две недели уже не ем сладкого на ночь и вообще очень мало ем,если честно,налегаю на помидоры и яблоки,стакан воды утром обязательно,кефир с корицей на ночь обязательно, булгур без ничего ,макароны с соусом (лук,красный перец,помидоры,все потушить),хлеб за неделю ела один раз,не удержалась ,и яйцо в смятку,одно,за неделю...Сладкое,выпечку только утром,сколько влезет ,перекусы : кофе и пару раз лизнуть конфету,чтоб сладость почувствовать ,одну конфету уже неделю ем ....Тренировки,ходьба....А НЕ ХУДЕЕТСЯ!!! Скоро все надоест, сожру в одно лицо торт на ночь и все

Koffe@manka писал(а):

Да ты часовой гурман, однако. Прикольные? Покажешь?

Фотки своих нет под рукой, но вот нашла в инете:
http://www.dakara.com.ua/userfiles/ziz-429.jpg
(ссылка на фото)
Только у меня белый браслет, который вокруг руки заматывается.

А еще есть такие прикольные часы
http://cdn.sellbe.com/shop-16664/file/foto/Watch/naruchnie/232_Da%20kakaya%20raznica.jpg
(в смысле, не у меня есть, а вообще)
Ну это так всё - ежики и прочее - для прикола.

Цитата:

сейчас носишь скелетончиков?

Практически нет - имею в виду эти китайские, как-то поднадоели, а были бы другие, носила бы. Мне очень нравятся модели-скелетоны, очень стильно

По поводу еды - я вообще всю систему сбила, то весь день не ем вообще, то вчера и обедала, и потом ужинала варениками
Что-то как-то кувырком всё пошло, никак не могу собраться в кучу.

Девочки, а вы употребляете обезжиренные молочные продукты? Ваше мнение о них? Я тут начиталась, что от них больше вреда, чем пользы.

Таня+ писал(а):

У меня перед пятничным взвешиванием всегда начинается жор

нервишки пошаливают??

Таня+ писал(а):

и вообще очень мало ем,если честно,

Сильно урезать калораж тоже опасно, замедляется метаболизм. Наш организм думает, что пора запас жирка (энергии) помедленней расходовать, а то тяжелые времена настали...

Таня+ писал(а):

одну конфету уже неделю ем

Умора

Таня+ писал(а):

Скоро все надоест, сожру в одно лицо торт на ночь и все

Но-но-но, притормози срываться.

Амани писал(а):

Фотки своих нет под рукой, но вот нашла в инете:

Очень классные с ёжиком.
Другие прикольные, я на али такие себе посматривала))) ну тоже ради прикола

Амани писал(а):

Что-то как-то кувырком всё пошло, никак не могу собраться в кучу.

думаю отпуск тебя расслабил...

Наша Таня писал(а):

Девочки, а вы употребляете обезжиренные молочные продукты? Ваше мнение о них? Я тут начиталась, что от них больше вреда, чем пользы.

У меня отношение 50/50. Я употребляю мясо и рыбу. Салаты заправляю оливковым маслом. Там жиров и так разных хватает. По этому:
Если покупаю кефир - то беру с меньшей жирностью 0% или 1%.
Молоко 2,5%
Творог 3%
Сметана 15%
Масло сливочное всегда беру очень жирное (оно называется у нас подсырное - такое как в деревне у бабушки ). Я всю молочку беру в одном месте (наш местный производитель, редко другие марки ).
Я плохо к обезжиреному отношусь в том случае - если ограничивать себя во всем + обезжиренная молочка - то точно не на пользу организму.

Наша Таня писал(а):

Девочки, а вы употребляете обезжиренные молочные продукты?

Раньше кефир покупала обезжиренный,сейчас 1%,как-то купила 3.5%.так пить невозможно,какой-то сладковатый вкус

Koffe@manka писал(а):

Но-но-но, притормози срываться.

Да пока держусь

Koffe@manka писал(а):

нервишки пошаливают??

Еще и как ,только не по этому поводу.
А кто-нибудь принимал Тенотен (успокоительное),хороший препарат или лучше не связываться ?

Lesek13 писал(а):

яичный белок с красной икрой

А желток куда дела?

лелька писал(а):

Наверное, чем больше по размеру украшения, тем меньше по размеру я смотрюсь...

Koffe@manka писал(а):

Значит, снова в строю?

По настрою - да, а вот по похудению... опять стрелка весов в районе 74 кг

Koffe@manka писал(а):

Но и отказывать себе в удовольствии общения с подругами - не стоит

Верно, поэтому идти общаться, но не есть

Koffe@manka писал(а):

отрезала маленький кусочек шарлотки с яблоками (12 гр.)

Ну у вас и граммы

Наша Таня писал(а):

Так что я - в затяжной загул!

Таня+ писал(а):

У меня перед пятничным взвешиванием всегда начинается жор ,вот все дни нормально,а перед пятницей нужно обязательно тазик еды съесть

Может, тебе в другой день взвешиваться тогда?

Таня+ писал(а):

А НЕ ХУДЕЕТСЯ!!!

Таня, может ты уже дошла до края в похудении? И организм начал сопротивляться? Может, это как бы сигнал, что дальше и не надо Учитывая, что у тебя рост 170 см, то по весу у тебя уже все давно вышло за разумные пределы ИМТ причем в нижнюю сторону. Куда уж ниже, прости Господи???

Амани писал(а):

А еще есть такие прикольные часы

Класс

Наша Таня писал(а):

Девочки, а вы употребляете обезжиренные молочные продукты?

Я употребляю все и без системы И обезжиренные, и жирные... И, кстати, по вкусу я что-то разницы не ощущаю

Таня+ писал(а):

А кто-нибудь принимал Тенотен (успокоительное),хороший препарат или лучше не связываться ?

Может, я его и пила, но это было давно и я не помню. Если что-то слабое и безвредное, то Фиторелакс можно пропить.

Таня+ писал(а):

Таня, может ты уже дошла до края в похудении? И организм начал сопротивляться? Может, это как бы сигнал, что дальше и не надо Учитывая, что у тебя рост 170 см, то по весу у тебя уже все давно вышло за разумные пределы ИМТ причем в нижнюю сторону. Куда уж ниже, прости Господи???

Может и дошла Посчитала ИМТ,результат "Нормальный вес для вашего роста от 53.5 кг до 72.0 кг",так что есть куда стремится Буду делать упор на спорт ,на создание силуэта так сказать

Прокопович Татьяна писал(а):

то Фиторелакс можно пропить.

Пойду гуглить.