От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

Да я с ней не боролась, сама ушла

Значит, снова в строю?

JonaAnuta писал(а):

Вчера занималась , все болит

Я люблю когда небольшая крепатура - прям гордость за себя, что вот нормально отработала.

JonaAnuta писал(а):

... Это ж снова грешить

Но и отказывать себе в удовольствии общения с подругами - не стоит.

JonaAnuta писал(а):

Итого уже минус 2 см с июля.

поздравляю!!!

Lesek13 писал(а):

Туську мою оставили еще долечиваться - явка к врачу в понедельник.

Lesek13 писал(а):

на кухне у нее теперь уголок стола - аптека.

А у меня сейчас в аптеку играет моя прикроватная тумбочка

Lesek13 писал(а):

да, я тоже экономная))) тогда точно в выходные посижу там, поищу)))

Будешь что-то искать - то поставь фильтр "бесплатная доставка", а еще на ютубе полно видео, как заказывать, посмотри.

лелька писал(а):

Лена, напиток приятный получается, имбирь совсем не печёт, только аромат хорожо чувствуется. Очень советую!

Обязательно приготовлю. Я думаю, что мне понравится. Должно быть очень ароматно.

лелька писал(а):

Сегодня:

Оля, а порции у тебя приличные? А то так читаю твое меню и начинаю думать, что я все таки обжора.

Сегодня кушаю:
З: Плов с мясом, перчик, свекла варенная. Кофе с молоком, круасанчик (маленький 25 гр.) и отрезала маленький кусочек шарлотки с яблоками (12 гр.).
П: Арбуз.
О: Куриная филейка варенная, свекла варенная, перчик.
У: Борщ красный с мясом. Хлеб. Кофе с молоком.
Очень надеюсь, что не соблазнюсь на шарлотку. Завтра взвешивание. Это должно придать силы воли.