Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Аленушка82 писал(а):

ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!!!!!!! Марина, обед не верный. Меняй!!! МЯСНОЙ бульон и КАРТОШКА... Ничего не смущает??? Или пюре из чего то другого??? И насыщаемой еды мало. В завтрак у тебя 350 гр. каши. А в обед 200 гр. Ужин еще меньше 180. Так нельзя.

Спасибо! Нет все правильно картофельное Тогда заменю на гречку и отварную курицу, а на ужин отварной рыбы 350-400г.