От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

менюшка: гречневаая каша, бутер с красной икрой и кофе перекус - апельсин обед: бульон с курицей и сухариками, куриный кармашек, фаршированный фетой и зеленью перекус- салат из помидоров и огурчика

не многовато ли Леся???
как человек съевший собаку на стройности и достигшая результата - посоветовала бы чуть изменить
А так - всем привет