От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Vikitak писал(а):

и как результаты?

Намного лучше стало! За тридцать-то лет еды и пития непомерного уже сильно желтые были.

Lesek13 писал(а):

мне хочется, чтоб вес дошел до желаемых 55 кг, но не за месяц, два... я могу и годик подожать... главное для меня, чтоб он закрепился более-менее

ППКС. Я так же думаю. В общем, каждому свое.

ксения06 писал(а):

просто переоценка питания давно произошла

Это вообще моя мечта! Пока никак. Респектую!