Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Любашка13 писал(а):

ушел. Радая я.

я тоже за тебя очень рада а у меня +1 кг

КоЛеночка писал(а):

на обед была картофельная пицца 350г

шикарно выглядит.... я всё таки решила убрать картошку из завтрашнего обеда, сделаю из кабачков. К ним же можно 2 яйца добавлять? да и "редкости" будет меньше

КоЛеночка писал(а):

если всё сразу съешь, то только половину яичка можно.

так вот и думаю, сколько съем, вдруг ужасно вкусно будет

сегодня в обед, как и писала делала "салат"... 550 грамм свежего мяса (после варки не знаю сколько стало ) 5 яиц, половина большого огурца, 3 редиски, заправила 1 ч.л. майонеза, натуральный йогурт. Съела около половины всего.... не скажу, что переела, даже вышла из=за стола с чувством недоедания........но сейчас такая тяжесть в животе... наверное, рыбу, что хотела на ужин, перенесу на завтра, а вечерком творожок поем.

завтра остаётся тоже меню, на обед пицца кабачковая, вечером или рыба, или курица из духовки.