Диета Дюкан. Часть 3.

natuly4 писал(а):

Девочки, еще вопросик: я в атаке за 6 дней должна потерять 2,2, а за 5 уже минус 3, это нормально?

да это нормально, раз достигла результата который обещал Дю уже можно переходить на чередование не делая 6 день атаки

natuly4 писал(а):

Девочки, а ягоды - клюкву, например. Сейчас все болеют вокруг, а диетницы особенно подвержены (

да клюкву можно по норме ягод годжи на 1 страничке есть норма, кроме того можно лимон как приправу так что дольку лимона в чай для профилактики

LiraSirin писал(а):

У меня сегодня ровно 2 месяца борьбы с помощью Дюкана! Всего потеряно 10,6 кг. Из них 2,8 за второй месяц. Возможно, не получится достигнуть намеченного результата к рассчитанному сроку. Ну это и неважно. Главное, просто достигнуть его. Лучше медленно, но верно. Поэтому с хорошим настроением и боевым настроем продолжаю это наше общее дело!

умница, так держать. 10 кг за 2 месяца отличный результат.