Без особого труда похудела на 10 кг.

[quote="Мирами"]Оля, где ты такую ценность приобрела? Я в обычных магазинах даже не видела никогда этих продуктов. Даже гречку, не зеленую, а просто светлую, уже года три не могу купить.
В обычных нет конечно..я и узнала про полбу здесь,на сайте...а нашла тоже на сайте Экотовары.рф( интернет-магазин) мне ассортимент подходяший..я не знаю откуда вы Ирина..это в Москве(может есть расссылка.я не смотрела)...я почти в Москве и они курьером к нам привозят...там представлены разные производители..мне приглянулся ЭкоПит-это Воронежская обл.,родичи там мои...сразу почуяла..можно поискать где они еще свой товар предлагают..
вот,решила...уж если есть понемногу.то хотябы качественно
У меня есть еще подозрение,что я переедаю еще и от того,что как я называю-еда пустая нет в ней ничего,все очищено и организм еще требует...
правда не знаю на сколько меня хватит..и не сказать чтоб очень дешево..буду придумывать куда подмешать для пользы?! а про каши из полбы прочла.что ее в кефире надо замачивать...почему??? кефир я бы и так попила...а потом еще на молоке варить...купила на пробу цельную,но там еще и дробленая полба продается...