Без особого труда похудела на 10 кг.

[quote="Мирами"]Оля, спасибо за наводку!
Посмотрела их сайт пока мельком, позже изучу поподробней.

Вот это точно! У меня то же самое. Но никак не могу перестроиться. Привычки и лень мешают.

..старшее поколение говаривало..привычка вторая натура...это меня стимулирует менять привычки,а то они очнь резво меняют нас....
..ой,вкусила зелененькой..(гречки).ниче так..душевно пошло..я активией заправила(планировала ее одну сперва сгамать, на ужин)читала что гречку с кефиром хорошо потреблять...вот