Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

у меня привес +500

девочкииии, это неделя закалдованная, смотрите сколько привесов при верном питании.
мужайтесь, это всё временное

PPCD писал(а):

творожно-кабачковой запеканки или оладушек

я думаю можно и без яйца обойтись, только творожок нужно посуше.

oxakal писал(а):

Творог лучше жидкий

мне кажется с ним расплывёт всё, кабачок же тоже жидкость будет давать
но вкусно будет однозначно!!!

oxakal
Окчаночка, рада тебе, редко тут бываешь!

моё меню.
завтрак стандартный: кофе, бутер, два, кусок пирога http://forum.say7.info/topic8257.html (вместо слив- груша и яблоко, сливы на ужин съедаю )
обед: доедала кабачковую пиццу, салат с помидор и огурчиков.
ужин: творог, йогурт, яблоко

про завтра ничего не могу сказать, на ум вообще ничего не идёт...........