Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Привет!!

irina-s писал(а):

знаю, может они как раз тонкие, потому что помолотые.

так я и чуяла, надо смолоть тогда

irina-s писал(а):

Я молю старой кофемолкой. И скажу тебе по секрету, сделала так: перемолола сразу 6 ст.л. овсяных отрубей и 3 ст.л. пшеничных, все вместе смешала и положила в контейнер, когд

так и сделаю

я вчера напировалась сегодня 1 кг привесу