Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

irina-s писал(а):

напекла себе еще хлеба и кексов

У меня тоже руки чешутся. Но наверное остановлюсь на творожной запеканке.

*Виктория писал(а):

Выше 65.5 не поднималась пока

Вика, перепутала, да?

*Виктория писал(а):

всё равно в одном весе.И это уже радует

Еще как радует!

Лора-а писал(а):

Чёто не получается зайти часто

Жаль, Лариса.

В Е Р О Н И К А писал(а):

У меня тоже руки чешутся. Но наверное остановлюсь на творожной запеканке.

Для хлеба сухое молоко надо, у тебя же нетУ.
Запеканка вкусная.
Я стараюсь , чтобы я не одно и тоже целый день ела.
Сегодня ,например,
утром ела 1 буханку Дю хлебушка с икрой и творожное суфле,
обедом овощи с фаршем и пол булки хлеба, плюс 1 Дю кекс с творожным суфле и чаем,
на ужин осталось еще пол булки хлеба и 1 кекс и еще что нибудь легкое сделаю.
Мужчинам своим буду Ганеллони делать (это большие макаронные трубочки, которые начиняют).

Я сегодня уже пол часика на солнышке полежала, а потом оно напугалось и исчезло.

Творожная запеканка в микроволновке не получилась.

Вытащила сухарики, ставила на 4 мин. Наверное у меня очень мощная.
Сегодня ем куриную грудку, пирог с капустой и кефир.

Девочки приветик! Вот снова я! Устаю хуже чем на работе, не высыпаюсь, чувствую приеду здоровая как бык но не высплюсь только. Танюш спасибо за рататуй очень аппетитно, приеду домой приготовлю обязательно. Вероника отвечаю на твой вопрос про пиявок, когда присасываются прокусывают кожу, боль похожа на укол, потом уже не чувствуешь, мне уже 19 пиявок поставили еще 12 осталось. Самое главное что это чудо природы которое без медикаментов поможет выздороветь, если так себя на строить то ни чего не страшно. Ну все мои хорошие всем пока, не скучайте, хороших выходных!

А это под крышкой гриля, еще не пробовала.

Доброе утро.

irina-s писал(а):

Вика, перепутала, да?

Ну,конечно и даже не заметила.Имела ввиду выше 56.5.Вот же какая я не внимательная.
Вчера гости были накормила всех так ,что еле ушли)))))))))))))Ну и сама конечно тоже налопалась.На весах как не странно 55.9 прямо чудеса какие то.
Завтра последнее мероприятие и хватит жрать.С депрессией тоже покончено.Как то в суете праздников ушла.И слава богу.
Я нашла очень вкусный Дюкановский рецепт,ну правда очень вкусно.Я кравда делала жидкий йогурт.Мне так больше захотелось и ещё как то как крем использовала.Рекомендую.
http://forum.say7.info/topic74415.html

irina-s писал(а):

Я сегодня уже пол часика на солнышке полежала,

Вот молодец.Мы уже в такое время года не лежим.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Творожная запеканка в микроволновке не получилась.

Вероника,видимо творог не тот.Не расстраивайся в следующий раз обязательно получиться.

Dinga писал(а):

Устаю хуже чем на работе, не высыпаюсь, чувствую приеду здоровая как бык но не высплюсь только.

Там рано на процедуры надо идти,да?

Всем привет!

Динга писал(а):

чувствую приеду здоровая как бык но не высплюсь

Дина, ничего, главное здоровая, а выспишься дома.

В Е Р О Н И К А писал(а):

А это под крышкой гриля, еще не пробовала.

Вероника, красивенькие, ну как на вкус?

*Виктория писал(а):

Я нашла очень вкусный Дюкановский рецепт,ну правда очень вкусно.

Я этот рецепт еще не видела ,спасибо, Вика за ссылку. Обязательно сделаю, надо сегодня творог купить,кончился у меня. Я его в последнее время тоннами ем. Сделаю кремообразным, чтобы можно было на хлеб мазать или вместо крема для тортика.

Я немного расстроена, вес совсем не двигается, на белковых худею немного, а потом все возвращается. Хотя я на белковых не голодаю и после вроде не так уж много ем. Решила пока дальше так питаться, до конца месяца, а потом посмотрю.

Девочки,хороших выходных вам! я пеку.жарю.парю у мужа завтрева ДР

Привет ! у меня Маша заболела, ротовирус, рвет ее все время и болит живот и темпа высокая я тут . я потом приду, хорошо?

Всем привет!

Гелинака писал(а):

у меня Маша заболела

Бедненькая, Галя, как сейчас? Получше? У врача были?
Пусть скорее выздоравливает.

Гелинака писал(а):

я тут . я потом приду, хорошо?

Ага, приходи, а то среди недели совсем мало заходишь.

Викона писал(а):

у мужа завтрева ДР

Танюша, поздравляю мужа с Днем Рождения! Здоровья ему и счастья.

Девочки, привет! Я тоже набегом, щас гости придут. Галочка, выздоравливай доченьку лапуля, прям жалко
Иришечка, спасибо за поздравление!!! передам щас, обрадовается Не переживай, что весь стоит, ты же знаешь, в месяц не более 2,5 кг можно терять без ущерба для здоровья. Тем более, ты давно на правильном питании, организьма привыкла. Последние кг они самые такие.... Хорошего воскресенья всем вам!

Викона писал(а):

Не переживай, что весь стоит, ты же знаешь, в месяц не более 2,5 кг

Таня, какие там 2,5 кг, у меня даже 1 кг нет, бегает туда сюда.

Девочки, хвастаюсь. Делала себе сегодня блины, правда рецепт с сайта" диета Дюкана", рецепт понравился тем, что норма отрубей на 1 день и яйцо только 1. Отруби молола, получились классные, почти, как настоящие, тонкие.


Получилось правда 8 или 9штук, маленьких.

irina-s писал(а):

Галя, как сейчас? Получше? У врача были?

Ирин привет, спасибо. немного лучше, но к вечеру снова темпа чуть поднимается но не рвет и поела за день 2 раза. к врачу не пошли воскресенье сегодня, ну и завтра не пойдем уж. я отпросилась на 3 дня с работы, не довольна хозяйка, а делать нечего, муж никак не может, у него подмены нет на эти дни.

Викона писал(а):

лапуля, прям жалко

она так похудела, одни глазищи на лице

irina-s писал(а):

я, какие там 2,5 кг, у меня даже 1 кг нет, бегает туда сюда.

Ирин, ну не расстраивайся, бывает что медленно, но главное правильно питаться и не прибавлять.

irina-s писал(а):

равда рецепт с сайта" диета Дюкана", рецепт понравился тем, что норма отрубей на 1 день и яйцо только 1. Отруби м

ты нам напиши, я хочу новые блинчики

меня сестра сегодня ругала, говорит, что я уже ни на что не похожа! и слишком худая нужно говорит вес набирать ага, счас разбежалась

немного фоточек
чесночная лепешка
http://forum.say7.info/post4823595.html#4823595

запеканка печеночная
http://forum.say7.info/post4823383.html#4823383
добавила морковь и запекла в духовке

просто котлетки

пекла себе хлеб, по кусочку ем

и с кашей из отрубей котлета

и еще суфле!!!

irina-s писал(а):

лассные, почти, как настоящие, тонкие.

ооооооооооооо у меня фотка сразу не открылась!!! какая красота!! отруби молола? рецепт в студию давай

Гелинака писал(а):

к врачу не пошли воскресенье сегодня,

Аааа, ну это как всегда, если ,то на выходные случается.
У нас на такой случай дежурные врачи есть. Nо если немного лучше, то уже хорошо. Хоть бы уж скорее выздоровела.

Гелинака писал(а):

отпросилась на 3 дня с работы, не довольна хозяйка,

Галя, а кем работаешь? Понятно, не довольна, а что делать?!

Гелинака писал(а):

она так похудела, одни глазищи на лице

Бедненькая, ну гланое ее не рвет больше.

Гелинака писал(а):

Ирин, ну не расстраивайся, бывает что медленно, но главное правильно питаться и не прибавлять.

Буду терпеливой.

Гелинака писал(а):

ты нам напиши, я хочу новые блинчики

2 ст.л. овсян. отрубей i
1 ст.л. пшен. отрубей перемолоть, добавить
1 яйцо
150 мл молока
1 ст.л.крахмала
соль, стевия, 0,5 ч.л. подс. масла.

Молоко было написано 3/4 стакана, попробую в след. раз 20-30 мл больше добавить, чтобы побольше получилось. И крахмал я брала без верха, если чуть побольше взять, то может и 200 мл молока можно взять. В общем еще поэксперементирую. Но так ,как я вверху написала, получилось классно.

Кстати, может кому интересно, сворачивала вот так.
http://forum.say7.info/post4823916.html#4823916

Гелинака писал(а):

ага, счас разбежалась

Да, набрать для нас не проблема, правда?!
Но ты тогда уж больше не худей, а то совсем исчезнишь.

Гелинака писал(а):

добавила морковь и запекла в духовке

Посмотрела ссылку, рецепт почти такой же как у Оли, по которому я оладушки делала, но с 1 яйцом, в след. раз тоже 1 положу, а с морковкой нежнее получается, да Галь? Запеканка классная у тебя получилась, зажаренная, я так люблю. Остально тоже все вкусное, Галя а хлеб простой?

irina-s писал(а):

Галя, а кем работаешь? П

продавцом в садово-огородном магазине

irina-s писал(а):

2 ст.л. овсян. отрубей i

я буду печь. только мне молоть не охота, буду так пробовать мне не очень толстые на отрубях, я хочу тоненькие, как у тебя

irina-s писал(а):

Да, набрать для нас не проблема, правда?!

не проблема

irina-s писал(а):

осмотрела ссылку, рецепт почти такой же как у Оли, по которому я оладушки делала, но с 1 яйцом, в след. раз тоже 1 положу, а с морковкой нежнее получается,

ага они похожи

irina-s писал(а):

лассная у тебя получилась, зажаренная, я так люблю

и без капли масла, в силиконе

irina-s писал(а):

, Галя а хлеб простой?

на закваске
http://forum.say7.info/topic65312.html
вариант где 250 ржаной и 200 пшеничной, в сл раз вместо пш буду цельнозерновую еще. нужно купить ее или полбу

Гелинака писал(а):

продавцом в садово-огородном магазине

Ну, тогда понятно, почему 6 дней в неделю.

Гелинака писал(а):

я буду печь. только мне молоть не охота, буду так пробовать мне не очень толстые на отрубях, я хочу тоненькие, как у тебя

Галь, вот не знаю, может они как раз тонкие, потому что помолотые.
Я молю старой кофемолкой. И скажу тебе по секрету, сделала так: перемолола сразу 6 ст.л. овсяных отрубей и 3 ст.л. пшеничных, все вместе смешала и положила в контейнер, когда мне нужно беру оттуда 3 ст.л. -это одна порция. Каждый раз молоть мне тоже не охота.

Гелинака писал(а):

и без капли масла, в силиконе

Гелинака писал(а):

на закваске

Понятно, в этом я не спец, no polezno.

Привет!!

irina-s писал(а):

знаю, может они как раз тонкие, потому что помолотые.

так я и чуяла, надо смолоть тогда

irina-s писал(а):

Я молю старой кофемолкой. И скажу тебе по секрету, сделала так: перемолола сразу 6 ст.л. овсяных отрубей и 3 ст.л. пшеничных, все вместе смешала и положила в контейнер, когд

так и сделаю

я вчера напировалась сегодня 1 кг привесу

Всем привет!


ArtFotki.Ru

Гелинака писал(а):

так я и чуяла, надо смолоть тогда

Ничего не поделаешь.
Хотя может попробовать стоит не молоть, вдруг тоже хорошо будет, потому что где то читала , что немолотые отруби полезнее.
Я редко очень молотые использую, но вчера так блинов захотелось, а они еще такие вкуснючие получились, правда на один зуб, я их без начинки слопала.
Девочки, поделитесь своими любимыми начинками.

Гелинака писал(а):

я вчера напировалась сегодня 1 кг привесу

Ничего, Галя, за неделю опять уйдет.

Мой вес сегодня 72,0 кг. Я рада, что хотя бы держится.
У меня 3 дня отпуска, так столько всего хочется приготовить... Жаль ,что отрубей только 3 ложки в день можно.
Наморозила себе опять творожных конфеток-ледышек, я их каждый день ем.
Сейчас еще творожное суфле сделаю, на обед куриных котлеток с сыром, сделаю побольше и заморожу еще, когда готовить некогда будет достану себе, еще наверное лепешки или хлеб сделаю, чтобы бургер можно было сделать с котлеткой. Вот такие планы на сегодня.
Ну и еще немного гладешки и стирки.

У нас сегодня прохладно, сейчас 11°, пасмурно и дождь прошел.


ArtFotki.Ru
Галечка, очень красивые картинки с цветами ты нашла, я тоже ими попользуюсь, ты не против?
Как доча себя чувствует?

Гелинака писал(а):

Привет ! у меня Маша заболела,

У нас тоже очень много народу болеет. У меня муж, но я выдержала, не заразилась.

Девочки,привет всем!

В Е Р О Н И К А писал(а):

но я выдержала, не заразилась

молодчина Вероника! Мужу пожелания самые хорошие,пусть выздоравливает

irina-s писал(а):

правда на один зуб, я их без начинки слопала.

Иришка.блинчики просто офигительно хороши!

irina-s писал(а):

Девочки, поделитесь своими любимыми начинками.

с творожком вкусно.можно яблочки припустить мелкорезанные можно ягоды с творогом или яйца варёные с луком и зеленью.Лук зелёный да много начиночек

irina-s писал(а):

Мой вес сегодня 72,0 кг. Я рада, что хотя бы держится.

замечательно! Потом всё равно вниз пойдёт!

irina-s писал(а):

У меня 3 дня отпуска,

irina-s писал(а):

так столько всего хочется приготовить... Жаль ,что отрубей только 3 ложки в день можно.

Ириш,столько замечательнейших рецептов и без отрубей Я вот давно овощную корзинку опять хочу и не доберусь
http://forum.say7.info/topic58142.html
очень мне нра!

irina-s писал(а):

Наморозила себе опять творожных конфеток-ледышек, я их каждый день ем

irina-s писал(а):

Галечка, очень красивые картинки с цветами ты нашла, я тоже ими попользуюсь, ты не против?

Очень красивые цветы

Гелинака писал(а):

продавцом в садово-огородном магазине

почему то я так и подумала,что магазин,потому что шестидневка.

Гелинака писал(а):

она так похудела, одни глазищи на лице

вот эти болячки!Надеюсь,что уже намного лучше Машульке

Гелинака писал(а):

меня сестра сегодня ругала, говорит, что я уже ни на что не похожа! и слишком худая нужно говорит вес набирать ага, счас разбежалась

так тяжко сбрасывать,набирать то легко...еси нада

Гелинака писал(а):

немного фоточек

ой,как всё вкусно выглядит! Хлебушек как из магащина прям! Да и печёночная запеканка очень прям апетитно!

*Виктория писал(а):

.На весах как не странно 55.9 прямо чудеса какие то.

Классно Викуся!

*Виктория писал(а):

Я нашла очень вкусный Дюкановский рецепт,ну правда очень вкусно.Я кравда делала жидкий йогурт.Мне так больше захотелось и ещё как то как крем использовала.Рекомендую.

Викуся,спасибо! блин.закладки по швам трещат и вот Иришкины блинцы записать бы,а некогда...муж зовёт гулять
Галочка,что набрала 1 кг,вообще не беда.Конечно всё уйдет за неделю при твоём питании.
я вам тоже еды принесла не для стройнеющих правда
вкуснющий яблочный пирог

не хотела рецепт ставить.девочки попросили.если интересно,то вот тут
http://forum.say7.info/post4826810.html#4826810
голубчики


свёкла с баклажанами

мяско мариновала сутки вот в этом соусе
http://forum.say7.info/topic74702.html
с жобавкой помидорок и лимона.Жарила на листе в духовке.Получилось оченть хорошо


в салатик семечки перед фотаньем забыла бросить

Викона писал(а):

Иришка.блинчики просто офигительно хороши!

Таня, они правда-правда очень вкусные и тонкие получаются.

Викона писал(а):

яйца варёные с луком

Это моя любимая начинка в пирожках.

Викона писал(а):

с творожком вкусно

С каким творогом делаешь и как? Я всегда с жареным фаршем и луком делаю, хочется что то другое попробовать и чтобы много можно было запихнуть, ну чтобы наесться.

Викона писал(а):

Ириш,столько замечательнейших рецептов и без отрубей

Верю, но я еще отрубями не наелась.

Викона писал(а):

я вам тоже еды принесла

Таня, фотки обалденные! Я бы голубцов с удовольствием сейчас даже на ночь глядя бы поела.

Викона писал(а):

в салатик семечки перед фотаньем забыла бросить

На общей фотке есть, увидела. Танюш, все красиво и уверена, что вкусно!

Я сегодня делала творожное суфле, куриные котлетки, только одну порцию (хотела сначала 2), пи ццу, Вика, спасибо тебе еще раз большущее, за идею, печь 2 коржа, они тонкие получились и вкусно очень было. Корж пеку в сковородке, а запекаю в духовке.

http://forum.say7.info/topic72065.html

Еще куриный рулет "Мраморный" делала, стоит в холодильнике, как получилось, напишу завтра.

Всем приветик

irina-s писал(а):

Лариса, привет. Как дела?

Спасибо Иришь вроде ничего

Викона писал(а):

вот такая была

Ой какая шикарная, а красивучая Тань

irina-s писал(а):

Я кофе только с сахаром и молоком пью.

и я, а вот чай с сахаром немогу, не вкусно мне

В Е Р О Н И К А писал(а):

Вот у меня были бегонии

Тоже красивая очень Вераника и тоже наверная весячая?

irina-s писал(а):

ирина-с писал(а): Еще испекла творожную запеканку и хлеб, который с сух. молоком. Про вкус завтра напишу. Отчитываюсь. Мне все очень понравилось, вкусно было, буду еще делать

Ир а что за хлеб с сухим молоком? у тебя сылка на запеканку дана

Викона писал(а):

у мужа завтрева ДР

Танюш мужа с прошедшем как отметили

irina-s писал(а):

получились классные, почти, как настоящие, тонкие

и правда как настоящие

Гелинака писал(а):

я вчера напировалась сегодня 1 кг привесу

ну вот точно не жира кг прилип, водичка задержалась и всё

irina-s писал(а):

Вот такие планы на сегодня.

ты пчёлка прям, столько всего напланировала

irina-s писал(а):

У нас сегодня прохладно, сейчас 11°, пасмурно и дождь прошел

у нас тоже холодно сегодня, ужасный сильный ветрище и холоднющий при том же брррр

Викона писал(а):

Я вот давно овощную корзинку опять хочу и не доберусь http://forum.say7.info/topic58142.html очень мне нра!

спасибо за наводку на рецепт надо попробывать, его и осистемить ведь можно

Викона писал(а):

вкуснющий яблочный пирог

утащила в закладки
Девочки столько вкусностей у всех и всё такое аппетитное и красивое хозяюшки
Галочка как Машунька?
Я тоже сейчас вам фоточик принесу немного

слоёный баклажан, подделаный по системе -60
http://forum.say7.info/post4822348.html#4822348

куриная грудка в "сливочно"-молочном соусе по -60

мой вчерашний ужин-рыбка на кедровой доске

неожидано вкусный салат
http://forum.say7.info/topic74691.html


немного тортиков






Немного цветочков покажу своих с лета
кактус который выдерживает мороз -20

вот так он у нас цвёл









люблю весячие питуньи









А это мои самые любимые цветочки




Надеюсь не сильно утамила фотками если чё говорите, что б много не выставляла
Ириш ты про дверь писала входную нам вот с мужем она обоим преглянулась, однако не лёгкая это задача что то выбирать из большого количества
Галь, не Максим не может ещё читать и писать, ну может все буквы печатные написать, а так что прям писал нет, нам не надо это уметь что б идти в первый класс и они прям просят что б детей не учили перед школой писать читать
Ну всё убежала всем хороших снов и конечно отвесиков

девочки,привет всем!

irina-s писал(а):

Таня, они правда-правда очень вкусные и тонкие получаются.

даже не сомневаюсь ни капельки! сделаю тоже

irina-s писал(а):

Это моя любимая начинка в пирожках

irina-s писал(а):

С каким творогом делаешь и как?

Ирусь,можно вот как тут например http://forum.say7.info/topic41268.html
А если обжаривать потом не хочется,так я просто беру пастообразный творог"для себя" ,смешиваю с немножко йогурта,мелко резанной хурмы например или инжир туда брякаю,взбиваю чуток или хорошо размешиваю,добавляю сок агавы натуральный или стевию можешь добавить.щас поищу,вроде Ирише я шде то так отчитывалась

irina-s писал(а):

Таня, фотки обалденные!

irina-s писал(а):

Я бы голубцов с удовольствием сейчас даже на ночь глядя бы поела.

ой,я вчера на обед ещё лопала я теперь их пристрогалась быстро делать. много лет уже не отвариваю капусту вилком.

irina-s писал(а):

но я еще отрубями не наелась.

да ешь,ешь на здоровье я имела ввиду овощные рецепты

irina-s писал(а):

Я сегодня делала творожное суфле, куриные котлетки, только одну порцию (хотела сначала 2), пи ццу,

irina-s писал(а):

Еще куриный рулет "Мраморный" делала, стоит в холодильнике, как получилось, напишу завтра

вроде тоже в закладках есть
Ириш,красивая пицца! молодчина ты!

Лора-а писал(а):

Надеюсь не сильно утамила фотками если чё говорите, что б много не выставляла

Лорочка,любуюсь фотами!!!!!!! Какая умничка,что показываешь нам! Вот лично я очень обожаю смотреть фотографии! отдельное спасибо за фотографии сынков! Какая гордость у мамы с папой!Цветы вообще Так красиво и ярко! Баклажан супер хорош! как с обложки
Извини,что пока не коментирую тебя,надо бежать уже
Всем замечательного денёчка! надеюсь вернуться
пару фоток внучи с их отпуска покажу