Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

В Е Р О Н И К А писал(а):

Галя, ты делала ее. Видела твои фотки. Как она тебе?

вероника, она у меня сыровата получилась но я тогда вообще еще не научилась печь Дю рецепты. я вот очень полубила это тесто из него хочу пирог попробовать,но молоко сухое надо
http://forum.say7.info/post4812615.html#4812615
сейчас поужинаю и приду вам писать!!

Девочки приветик, пишу вам опять с концерта гламурненького дедули саксофониста, только возле него есть бесплатный вай фай.)))комментировать не могу, так что не обижайтесь! Еда здесь на убой так что приеду с привесом))) Вика поздравляю тебя с днем рождения, желаю счастья, благополучия и крепкого здоровья!!!!!!!! Всех обнимаю!!! Всем отвесиков!

Викона писал(а):

маленько не доносила,Галь?

ага 35 недель и Ваня тоже, но он до 2 дотянул, мне врач сказала, что плохая мать, если не могу детей донашивать вот как бывает

Викона писал(а):

зимой наверна?

да нет, уже в октябре но сейчас такое время у нас так холодно на работе дубак

Викона писал(а):

от нас что ли заказываешь,Галюнь?

нет, но и по России очень дорого, и сама цена и пересылка

Викона писал(а):

куда? в школу? чё то я пропустила

в Киров в область, на турнир по шахматам

Викона писал(а):

фотов тоже вам принесла

Таня!!!!!!!!!! бегонии просто волшебные!!! какое чудо, а у меня не сложилось в этом году, уже и цвет набрала и разом за три дня померла залила я ее видимо
и мамина любимая вербена!!!

Викона писал(а):

гу и кексики! бананово-морковные.Переделала рецепт под себя Вместо масла-творог,сахар пополам со стевией,вместо муки молотый орех и крахмал маленькие из микроволновки

Это Юлин рецепт? надо мне его тогда тоже !! я так его люблю, настоящий

irina-s писал(а):

Ничего себе, в 5 утра таких вкусняшек наелась.

Дык втали рано, отезд то ранний, до Кирова 4 часа на машине им ехать, вот уж и позавтракала с сыночком

irina-s писал(а):

Мне тоже нужно какую нибудь лепеху себе сделать - на работу.

http://forum.say7.info/topic76138.html
вот это сделала, но... это чет так мало получилось, совсем крошка, и мне не очень после того рецепта то

irina-s писал(а):

. А кто строго Дюкана придерживается, конечно- другое дело. Но пeрвый раз по рецепту сделаю, что бы потом сравнить.

мне еще нужно 20 дней по плану строго закрепа, а там вольная жизнь с одним четвергом белковым, но я чет сомневаюсь, походу мне всегда нужно будет ченить ограничивать

irina-s писал(а):

Ну, тогда ты меня приглашай присоединиться.

Хорошо в четвегр готовься, давай придумывай меню мне

irina-s писал(а):

Галя, ты 6 дней в неделю работаешь? По 8 часов?

6 дней, но в субботу до 3 только

irina-s писал(а):

понравилось, кроме краб. палочек.

чей то!! я люблю ну нравятся мне они

Лора-а писал(а):

Всем приветик

Ларисик

Dinga
Дин ты на 2 недели?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я сегодня пью кефир с отрубями. Разгружаюсь.

Ну, как, Вероника, продержалась?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Рассекретила.

Лора-а писал(а):

Всем приветик

Лариса, привет. Как дела?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Хочу сделать Заливная кулебяка с капустой по Дюкану (без ДОПов!).

Интересный рецепт, я его уже видела, может как нибудь сделаю.

Динга писал(а):

пишу вам опять с концерта гламурненького дедули саксофониста,

Дина, приветик. Везет тебе, каждый день концерты.

Динга писал(а):

Всех обнимаю!!! Всем отвесиков!

Спасибо

Гелинака писал(а):

мне врач сказала, что плохая мать, если не могу детей донашивать

По моему врач больная на голову.

Гелинака писал(а):

вот уж и позавтракала с сыночком

Гелинака писал(а):

вот это сделала, но... это чет так мало получилось, совсем крошка, и мне не очень после того рецепта то

И я ее сегодня сделала, я правда еще 1 ст.л. пшенич. отрубей добавила, что бы норма отрубей на день была и чтобы лепеха побольше получилась. Мне по вкусу, как хлеб-лаваш, только без сыра.

Гелинака писал(а):

а там вольная жизнь с одним четвергом белковым, но я чет сомневаюсь, походу мне всегда нужно будет ченить ограничивать

Попробовать то можно, может не будешь поправляться?

Гелинака писал(а):

Хорошо в четвегр готовься, давай придумывай меню мне

Так не честно, я ведь уже 2 дня делаю белковые дни. Завтра не знаю еще, может БО сделаю, а то зеленый салат лежит у меня - пропадет.
А чего меню придумывать то, ешь мясо рыбу, молочку... Кстати давно я рыбу не ела.

Гелинака писал(а):

6 дней, но в субботу до 3 только

Галя, представляю как тебе тяжело, да еще и с детишками.

Гелинака писал(а):

я люблю ну нравятся мне они

Да, я ж не против, кушай на здоровье, а я их креветками заменяю.

Привет!! доброе утро

irina-s писал(а):

Так не честно, я ведь уже 2 дня делаю белковые дни. Завтра не знаю еще, может БО сделаю, а то зеленый салат лежит у меня - пропадет.

Ирин тогда конечно делай БО, ав следующий четверг вместе будем

irina-s писал(а):

а я их креветками заменяю.

АААААААА,ОООООООООООО БЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕееееееееее!!!!! я гадов никаких не ем бррррррр ну вот такая я

сегодня и вчера на вечер ела блины с творогом, так давно их не пекла и тут пробило
http://forum.say7.info/topic67473-125.html
на обед будет каша из отрубей мясная
http://forum.say7.info/post4812047.html#4812047
из мясного остатки куриного гуляшика
на ужин пока все глухо ну придумаю чего нить, да еще яблочко перекус и много воды горячей, греюсь на работе, у нас сегодня на улице 2 градуса отопления нет

доброе утро,красотки!
блииин! у нас щас в 6.30 15 тепла! дни стоят прям летние,такая красота!

Гелинака писал(а):

сегодня и вчера на вечер ела блины с творогом, так давно их не пекла и тут пробило

люблю тоже на днях про них думала. вчера вечером мужа сестра пригласила на варенники и кребли где тут похудеешь

Гелинака писал(а):

бррррррр ну вот такая я

сёстер! я кстати и палки крабовые не ем а рыбку люблю!

irina-s писал(а):

я ведь уже 2 дня делаю белковые дни.

вот молодчина!Но,Ирусь...чё сказать хочу может тебе один раз в неделю их достаточно? тока на атаке ведь подряд делают.А так-чередуют .А тебе и вовсе 1 р. в неделю хорошо.

irina-s писал(а):

Гелинака писал(а): 6 дней, но в субботу до 3 только Галя, представляю как тебе тяжело, да еще и с детишками.

я вот прочла,и хочу сказать-девочки,вы геройки настоящие!!! Кто много работает,летки небольшие ещё и на диетах таких,где нужно для себя отдельно готовить. И ещё успеваете забежать в инет Я почему то вообще не знаю,где моё время остаётся.Днём включать комп прям некогда.Утром перед работой и вечером перед сном могу с планшета почитать.

irina-s писал(а):

По моему врач больная на голову.

Точно! ваще непроходимо больная

irina-s писал(а):

Ну, как, Вероника, продержалась?

да-да! мне тоже интересно!

Гелинака писал(а):

Дин ты на 2 недели?

11 дней писала вроде Дина.Хотя с моей памятью

Dinga писал(а):

Девочки приветик, пишу вам опять с концерта гламурненького дедули саксофониста, только возле него есть бесплатный вай фай.)

завлекатель девочек и скасофон и вай-фай

Dinga писал(а):

)комментировать не могу, так что не обижайтесь!

да так радостно,что ты нам вообще писать можешь! несмотря на всякие там плаванья в хвойных ваааннааах

Dinga писал(а):

здесь на убой так что приеду с привесом)))

вкусна,да?

Dinga писал(а):

Всех обнимаю!!! Всем отвесиков!

и тебе,лапуля здоровья,хорошего настроения и конечно стройности от вкусной еды!

Гелинака писал(а):

ага 35 недель и Ваня тоже, но он до 2 дотянул,

малышеньки Зато теперь чудесные детки выросли! Хорошие родители вы!

Гелинака писал(а):

да нет, уже в октябре

ну немножко ещё поработать и балдёжь!

Гелинака писал(а):

нет, но и по России очень дорого, и сама цена и пересылка

обыдна! Может кто то из вашего места в большие города ездит...им заказывать...сразу вагон

Гелинака писал(а):

в Киров в область, на турнир по шахматам

А! Здоровско!!! Надеюсь,вернётся с победой Иван наш!Когда встречать?

Гелинака писал(а):

Таня!!!!!!!!!! бегонии просто волшебные!!! какое чудо, а у меня не сложилось в этом году, уже и цвет набрала и разом за три дня померла

Галочка,как обидно! У нас эти стояли на улице в тенёчке.Мы когда из отпуска прибыли,я удивилась,что они такие красивые и пушистые стали! Прям как большущие розы! Переживала,что сынок сильно то поливать не будет А эта красная вообще такая красавица! В прошлом году весной покупали висючюю её и она вымахала у нас
вот такая была


и вот ещё какие были в прошлом году

короче,дома мы их не держим. В этом году эту висючую не покупали.откуда то сама выросла сбоку

Гелинака писал(а):

и мамина любимая вербена!!!

тоже люблю в этом году очень хорошо под крышей на террасе растёт!

Гелинака писал(а):

Это Юлин рецепт? надо мне его тогда тоже !! я так его люблю, настоящий

это вот этот,Галь
http://forum.say7.info/topic29105.html
я писала,что полностью его переделала мне просто 2 банана выбросить неохота было муки нет,масла нет у меня.Я часто масло заменяю на творог пастообразный

Гелинака писал(а):

мне еще нужно 20 дней по плану строго закрепа, а там вольная жизнь с одним четвергом белковым,

Гелинака писал(а):

но я чет сомневаюсь, походу мне всегда нужно будет ченить ограничивать

это несомненно! но я думаю,тебе это не будет трудно.Ты ж всё равно перестроилась и многие вещи просто не ешь уже. Я например сахар 4 года не кладу в напитки.
ой,я поскакала

Девулечки, приветик!

Гелинака писал(а):

Ирин тогда конечно делай БО, ав следующий четверг вместе будем

Буду настраиваться. Знаешь, Галь, я ведь белками совсем не наедалась раньше и белковые дни мне такиииииими страшными казались. Это мне Аля глаза открыла, что можно оказывается вкусно и сытно в эти дни есть. Ну и конечно отруби свое дело делают.

Гелинака писал(а):

АААААААА,ОООООООООООО БЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕееееееееее!!!!! я гадов никаких не ем

Интересно, а как ты думаешь ,из чего крабовые палочки делают?

Гелинака писал(а):

сегодня и вчера на вечер ела блины с творогом, так давно их не пекла и тут пробило

Классные, даже спекла бы, чтобы на работу взять, но для начинки ничего нет.

Гелинака писал(а):

у нас сегодня на улице 2 градуса отопления нет

Ну и холодина у вас, да еще и без отопления...

Викона писал(а):

дни стоят прям летние,такая красота!

Ага!

Викона писал(а):

может тебе один раз в неделю их достаточно? тока на атаке ведь подряд делают.А так-чередуют .А тебе и вовсе 1 р. в неделю хорошо.

Таня, вот у меня атака и была, после обжорства.
Честное слово, мне таааак вкусно на белковых и я даже все не сьедаю, что с собой беру и беру немало. Со следующей недели буду с Галинкой по четвергам делать.
Хотя, если я правильно поняла, как чередование делать, то я должна 1 день чБ и один БО делать или по 2 дня. Т.е, если я сегодня сделаю БО, то завтра могу с Галей белковый делать.

Буду сейчас думать, что себе на обед делать и с собой взять, что нибудь по быстрому.
На завтрак у меня был творожный мус и четверть лепешки ,вчера не доела.

irina-s писал(а):

Ну, как, Вероника, продержалась?

Нет. Муж пришел с работы, накормил картошкой с мясом.
Сегодня вторая попытка, я дома одна, соблазнять некому.

Гелинака писал(а):

,но молоко сухое надо

У меня есть растительное, это не то?

Dinga писал(а):

с концерта гламурненького дедули саксофониста

Я бы послушала саксофон, и что бы меня ни кто не доставал.

Гелинака писал(а):

если не могу детей донашивать вот как бывает

А я как танк, хожу 10 месяцев, потом роды вызывают.

Викона писал(а):

кребли

Что это?

Викона писал(а):

В прошлом году весной покупали висючюю

Красота, я бегонию очень люблю. Вчера подготовилась к весне. Посадила нарциссы и тюльпаны.

Викона писал(а):

Я например сахар 4 года не кладу в напитки.

Я 7 лет, а раньше на чашку чая клала 3 ч. ложки песка. Как только могла пить такую гадость.

irina-s писал(а):

из чего крабовые палочки делают?

У меня знакомая работает на рыбзаводе, так она их ест. Значит ничего там страшного нет. Наверное химия одна.

Пошла я пирог печь.

В Е Р О Н И К А писал(а):

раньше на чашку чая клала 3 ч. ложки песка

Я кофе только с сахаром и молоком пью.

В Е Р О Н И К А писал(а):

У меня знакомая работает на рыбзаводе, так она их ест. Значит ничего там страшного нет.

Вероника, я про то, что Галя ГАДОВ не ест.

Ела обедом салат из огурца, помидора и листьев салата, заправка нат. йогурт с горчицей и зеленой солью и мясо.
Еще испекла творожную запеканку и хлеб, который с сух. молоком. Про вкус завтра напишу.
Девочки, всем хорошего дня.

irina-s писал(а):

который с сух. молоком.

Что за сухое молоко? У меня оказывается растительные сливки. Там белок 2, а жиров 27. Наверное это не то.

Пирог испекла, но не ела.

Очень сочный пирожок.




Готовила в мульте.

Вот у меня были бегонии.


Фиалка когда то цвела.

Гелинака писал(а):

Dinga Дин ты на 2 недели?

почти на 11 дней,сегодня попробовала пиявки, оказывается они не такие уж и страшные

Таня ты спрашивала вкусно кормят или нет ну вот едой тут мало кто доволен, мы с нашим расходом калорий беготней по кабинетам и плаванием вечно голодные, ну и еда вот прям не радует как то, как будто в столовую пришли обычную на каком нибудь заводе.

Dinga писал(а):

сегодня попробовала пиявки,

Какие ощущения? У меня вены на ногах, я тоже все присматриваюсь к пиявкам.
А были времена купалась где пиявок полным полно. Конечно боялись их, но не разу не прилипли ко мне.

Вероника хорошие впечатления, ставили на печень, сегодня на пояснично крестцовую область, вчера до пиявок колящие Боли были в поджелудочной, после пиявок стало хорошо.синяки конечно после укусов красивые, но это пройдет. На счет вен на ногах то тут с врачом советоваться надо. А в тех водоемах где ты купалась там пиявки обычные без герудина, мед пиявок выращивают на фабриках.

Девчульки,привет! где все?

Dinga писал(а):

Вероника хорошие впечатления, ставили на печень, сегодня на пояснично крестцовую область, вчера до пиявок колящие Боли были в поджелудочной, после пиявок стало хорошо

Dinga писал(а):

.синяки конечно после укусов красивые

ну и ничего! зато результат

Dinga писал(а):

, ну и еда вот прям не радует как то, как будто в столовую пришли обычную на каком нибудь заводе.

дааа...как то вкусно же можно и полезную еду приготовить! Мы то знаем
рататуйчик поешь вот


и яблочная шарлотка дюкановская



по вкусу как булочка с яблоком

В Е Р О Н И К А писал(а):

Вот у меня были бегонии.

красотища,Вика! и фиалочка тоже такая голубенькая прям!

В Е Р О Н И К А писал(а):

Очень сочный пирожок.

Викусь,а с чем пирог то? выглядит вкусно

Dinga писал(а):

где ты купалась там пиявки обычные без герудина,

Их там уже нет.Это в детстве было. Сейчас в том месте не купаются, грязно.

Викона писал(а):

Викусь

Это разные имена. Я Вероника.

Викона писал(а):

а с чем пирог то?

С капустой и луком. Но чего то вчера поела, а сегодня не хочу.

Викона писал(а):

по вкусу как булочка с яблоком

Татьяна, дай ссылку , и напиши где запекала. Если в мульте, то по подробней.

Сегодня лечила зубы. Теперь весь рот болит. ОХ-хо-хо.

Dinga писал(а):

после укусов

Это больно? Как кусают, как кто?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Это разные имена. Я Вероника.

вот голова садовая Вероничка.я ж знаю,что тебя имела ввиду,а почему ошиблась,сама не знаю извиняй

В Е Р О Н И К А писал(а):

С капустой и луком

с капустой фсё люблю!

В Е Р О Н И К А писал(а):

Татьяна, дай ссылку , и напиши где запекала. Если в мульте, то по подробней.

Вероника,вот отсюда
http://forum.say7.info/topic74435.html
у меня с яблоком Запекала в духовке.У меня в мульте никак не получается печь.всё горит бешенная она.А вот овощи оттуда

В Е Р О Н И К А писал(а):

Сегодня лечила зубы. Теперь весь рот болит. ОХ-хо-хо

нужное мероприятие,хоть никто и не любит.Таблетоньку обезболивающую возьми,Вероника
картинка с кисками!
Где наши девы все пропали... Особенно на Иришку непохоже1 Чё тако?

Викона писал(а):

Особенно на Иришку непохоже1 Чё тако?

Это точно. Она у нас первая заводила и спряталась куда то.

Всем, привет!

Викона писал(а):

Где наши девы все пропали... Особенно на Иришку непохоже1 Чё тако?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Это точно. Она у нас первая заводила и спряталась куда то.

Тута я, девчата.

ирина-с писал(а):

Еще испекла творожную запеканку и хлеб, который с сух. молоком. Про вкус завтра напишу.

Отчитываюсь. Мне все очень понравилось, вкусно было, буду еще делать.




http://forum.say7.info/topic66517.html


http://forum.say7.info/post4817335.html#4817335

Наморозила еще творожных ледышек и творожное суфле сделала.

Динга писал(а):

еда вот прям не радует как то

Ну, вот, а писала кормят на убой. Диночка, вы даже фруктов не можете взять, на случай,когда голодно?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Очень сочный пирожок.

Вероника, пирожок прямо видно, что сочный. Капусту тоже люблю.
Кстати, цветочки красивые.

Динга писал(а):

синяки конечно после укусов красивые,

А больно кусают, Дин?

Викона писал(а):

и яблочная шарлотка дюкановская

Какая зажаренная и с миндалем. От рататуя тож не откажусь.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Сегодня лечила зубы. Теперь весь рот болит. ОХ-хо-хо.

Ох и неприятная же эта процедура, пусть поскорее все заживет.
Вероника, про сухое молоко, надо чтобы девочки с России тебе подсказали.

С пятницей всех!!!

Девочки приветик .Вот и я.
Правда сегодня опять придут гости и в выходные к маме на день рождение ,но всё равно я стараюсь много не есть.За мой период расслабления много не наела.После дня рождения на весах даже было 55.4 Видимо весы врут.Но даже если врет то всё равно в одном весе.И это уже радует.Выше 65.5 не поднималась пока.
С понедельника начинаю правильно питаться.
Я себе продлила карту на фитнес а то совсем распущусь.

Викона писал(а):

и яблочная шарлотка дюкановская

Танюша ,просто как настоящая.Ты кудесница.У меня так не получилось.

Наконецто долгожданная пятница!!!!!!


Всем приветик всех с пятницей Чёто не получается зайти часто

Всем, приветик и с пятницей!


ArtFotki.Ru


ArtFotki.Ru

напекла себе еще хлеба и кексов на 2 дня. Ох и вкусно же мне будет.


А это я на завтрак ела, икру не очень люблю, но 1 баночка завалялась, нужно сьесть.