Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!
Девочки, захожу попой вперед. Нарушала в субботу Готова на клизму с патифонными иголками Ну так получилось. Так организм видимо привык к определенному питанию, как мне было плохо вечером. И привес в 1кг. Вот дурища - то. С воскресенья в строю.
Сегодня:
7.00 - Картофельное пюре 2 ст.л., овощи туш.с мясом 3 ст.л., 1 пирожок с капустой, 1 зефиринка, кофе.
12.30 - Рис отварной, капуста туш., куриные сердечки в мульте все вместе 360гр. масла в капусте по норме, сердечки без масла.
18.00 - Творог 230гр. с помидором, огурцом с соевым соусом.
В перерывах чай, вода.