Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

В общем благодаря вам я тут меню свое на сегодня оптимизировала, получается так:

Завтрак: 8,30 - 2 бутера с колбасой, 2 оладушки, 150г овсянки на воде с сахаром, ч кофе, через 30мин зеленый чай без сахара

Обед: 13,40 - 300г гречневого супа (пассированая морковка с луком+кабачок+красный перец+гречка), потом малой плакал не дал наестся досыта ))) и 14.20 - еще 150г супа - если с таким перерывом это неправильно?

Ужин: 17,30 - омлет из 2-3х яиц (смотря от уровня голода)