| *мняяя-ма* писал(а): |
Ого, выдержка - до финиша без срывов! Поздравляю!!!
А это с физнагрузкой такой результат, или только от соблюдения диеты? |
Это без спорта. Спасибо!
А порции я так понимаю если четко не прописано берешь сколько хочешь, я в среднем одну филешку что курицы что рыбки съедала, больше как то и не съешь