Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ягодулька писал(а):

Всем новеньким-не бойтесь много кушать!- и не голодный и худеешь! Это замечательная система!

Спасибо за совет!

Вы все мне вчера очень хорошо подкорректировали меню, если бы я его не изменила, то наелась бы в обед супа с картошкой, а вечером яблочки да кефир и ходила бы весь вечер светила голодными глазами а так на ужин омлет из 3 яиц - и я мега спокойная, сытая и добрая мама )))))

Я считала что вечером порция должна быть по-меньше, а скажу вам что даже после сытного ужина весы утром меня порадовали

Девочки спасибо!!!