Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica писал(а):

Куколки всем привет! Чего-то хочется дико кофе с молоком Не помню и в упор найти не могу, на ужин у меня омлет - 4 яйца и 4 ст.ложки молока Кофе с молоком ложкой можНО?

Аннют если у тебя омлет на ужин, то нельзя молоко в кофе добавлять, молоко только в омлет можно

Natali_happy писал(а):

Я считала что вечером порция должна быть по-меньше,

На системе нет, на системе все порции должны быть одинаковы
Фиалка1785
Добро пожаловать к нам

КоЛеночка писал(а):

Можешь хорошо позавтракать в 5.00 утра. И даже потом придя домой после 7.00 чего-нить перекусить

А мне кажется это будет лишней перекус ведь только два часа пройдёт, после полноценного завтрака, наврятле успеет проголодаться может как вариант ещё в пять утра перекусить а чуть позже полноценный завтрак