Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Катрикин писал(а):

Я до недавнего времени питалась по системе блюдечко, а там до 150 грамм максимум, но постоянно хотелось есть. Сейчас привычка осталась

Какая-то неправильная привычка, раз постоянно есть хочется!
Меняй её! И ешь до насыщения!