Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

"Нет ничего вкуснее, чем чувство голода" (Тезис взят из системы мотиваций). Ужас! для меня это самое поганое было на всех диетах! Слава Богу, что Система другая! Позволяет худеть и радоваться жизни!

я тоже совсем не могу голодать, станавлюсь очень злой, голова кружиться, руки трясутся несколько раз пробовала диеты, пока не нашла НАШУ систему....

на ужин "2 вариант "фрукты и овощи":
я с вопросом. получается мы только овощи и фрукты едим, но это же "вода"... когда мы едим вариант "овощи и молочка" , нужно больше творогу... с крупами вариант, нужно крупы больше, так как овощи не сытные... как-то я не понимаю... какой-то странный вариант