Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!
Новеньким добро пожаловать!

КоЛеночка писал(а):

Я заболеваю....

КоЛеночка писал(а):

Малая тоже хрюкает носом

Лен, ну вы чего? Давайте лечитесь, не болейте. Чтоб сопливая простуда не туда и не оттуда.
Девочки у меня что-то с весами Утром встала - вес один, сходила с собакой погулять, встала на весы +1кг. Ни пила, ни ела. И весы вроде новые.
Сегодня:
7.00 - Овощи тушеные, 1 голень куриная жареная в духовке, 1 зефиринка, 2 вафли, чай б/с.
12.30 - Супчик (бульон от потрошков, рис, перец болг., лук, помидор, грибы шампиньоны, без пассировки, зелень.) 350гр., яблоко.
18.00 - Творог 230гр. с фруктами или овощами.
В перерывах чай, вода.
Вчерашний ужин заменила на гречку с огурцом, заправленным соевым соусом.