От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Таня+ писал(а):

Не в подавляющем большинстве так точно.Может на Западной Украине только,а так многие на русском языке разговаривают

Много и на западной Украине разговаривают на русском языке. Так сложилось исторически, что большинство родилось в Советском Союзе. И это наша история. Я думаю ничего криминального здесь нет. Главное, что понимают все прекрасно и русский и украинский язык. Правда, сама разговариваю на чисто украинском языке и очень люблю свою и страну. Никакой политики.

Таня+ писал(а):

очень просто и легко делать.

Искушаешь?

Таня+ писал(а):

Сегодня в зале взвешусь,а там видно будет как дальше питаться

Я не думаю, что этот пирог сделал тебе килограмм.

Вчера я кушала вечером на посиделках мяско и колбаску домашнюю с горчичкой и свежими овощами. Пару кусочков маленьких свадебного каравая и скушала и кусок торта. Соблазнилась, потому что, увидела коробку дорогущей кондитерской. Хорошо. что попробовала и остыла к ней. Ничего особенного А цены там немного заоблачные.

Сегодня кушаю:
З: Каша гречневая на воде. Мяско. Помидор. Кофе с молоком. Маленький кексик (60 гр) с яблоками. Не удачный сегодня получился, я очень много яблок добавила в тесто и оно не поднялось нормально (такой сыроватый на вкус немного)
У: Суп гречневый с мясом и хлебушком. Кофе с молоком.
Обед и перекусы не успела приготовить. Своим стушила картофель с мясом, а себе ничего не успела. Пойду сегодня за молочкой. Скорей всего, что буду кушать на обед творог с йогуртом (без всяких добавок).