От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

все, приветы!

Koffe@manka писал(а):

Буду еще что-то придумывать себе.

Лена, а дома нет возможности по видео заниматься?
хотя по себе знаю..хватает не надолго, лень берет верх


у меня сегодня день молочки

З: чай с сыром (с травой и паприкой )
П: творог и три(!) маленьких яблока
О: греча с горошком
П:кефир с корицей попробую