От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Vikitak писал(а):

Лена, а дома нет возможности по видео заниматься?

Я делаю почти каждый вечер иногда с утра спец комплекс упражнений для спины. Имею и видео йога, пилатес... - вот только не всегда можно настроиться на нужную волну что бы самоорганизоватся.

Vikitak писал(а):

у меня сегодня день молочки

Торюша писал(а):

пытаюсь минус 60 соответствовать, но тяжела шапка Мономаха

Меня там немного добивают ужины. Хотя, наверное, самые главные в этой системе они.