Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки,приветик всем!!!

У меня отвесик,я очень рада,линейку поменяла
Спасибо Вам за теплый прием,очень приятно!!!

Татьяна М. писал(а):

самое сложное -это поверить, что от насыщаемости РЕАЛЬНО худеешь!!

спасибо,Танечка,верю

КоЛеночка писал(а):

Добро пожаловать!

Леночка,приветик,будем знакомы
Выздоравливайте,пожалуйста и побыстрей

Фиалка1785 писал(а):

Фая, присоединяйтесь. Здесь очень здорово.

Приветик,Диночка,спасибо

Катрикин писал(а):

вот и я думаю, то ли выкинуть, то ли отдать

у меня в холодильнике лежит,кому то отдам

Девочки,проверьте меню,пожалуйста
З-7-30-сарделька отварная,кус. отрубного хлеба со слив. сыром и тверд. сыром,зефирка,конфетка
О-13-30-рис пропаренный с бурым (микс)+фарш 250гр+помидор,огурец,ломтик тв. сыра,3 черносливины,кефир 150 мл+чай
Девочки,это не много?
У-17-30-300гр зерненки+1 яблоко+1киви+3 чернослива

Спасибо