Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

не больше 50 грамм!!

Танюш,там от ссилы грам 10 будет.

Татьяна М. писал(а):

лишь бы сытая была сколько на обед риса? или 250 грамм вместе с фаршем и помидором?

250-это все вместе (рис+фарш)и потом еще + помидор и огурец