Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Катрикин писал(а):

Опытным путем установила - мясной ужин не для меня. Осилила 100 грамм вареной грудки, теперь мутит от неё

Я полностью согласна с этим. Мне тоже не идут мясные ужины, плохо мне от них. А вот овощи, наоборот, очень даже хорошо.


Мое меню на завтра:
Завтрак
10.00 Чай травяной
что-нибудь вкусное, пока не придумала
13.30 http://forum.say7.info/topic22966.html 300-350гр
Чай травяной
17.30 Капуста тушеная в мульте без масла с морковкой и луком 200гр и
гречка 100 гр.
Чай травяной