Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

Понижены гормоны?

Да.

Россияночка писал(а):

И еще - хвалите себя вслух за любое хорошо сделанное дело.

Уже хвалю. С начала сентября похудела примерно на 5 кг. Почти совсем перестала есть сладкую выпечку и шоколад + парочка разгрузочных дней.

А вслух, и правда, лучше. Буду тренироваться.