Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!

Фиалка1785 писал(а):

Нарисовался выходной Правда по системе все включено (стиральная машинка, утюг, пылесос)

Дин, хороший выходной
Сегодня:
7.00 - Каша геркулес и 3 кусочка колбасы, кусок шарлотки, чай черный б/с.
12.30 - Гречка отварная 150гр. 1 окорочок куриный (окорочек на сухую сковороду, засыпала много лука, специи, тушила под крышкой в собственном соку), помидор соленый.
18.00 - Творог 230гр. яблоко.
В перерывах чай, вода.