Без особого труда похудела на 10 кг.

Россияночка писал(а):

Итак, идем мимо любой отражающей поверхности и каждый раз любуемся собой.

Это у меня получается само собой - выхожу из спальни, а напротив двери в коридоре зеркальный шкаф-купе. Вижу себя во весь рост и "во всей красе" .

Россияночка писал(а):

И еще - хвалите себя вслух за любое хорошо сделанное дело.

Надо это освоить . А то кто ж похвалит, если сама себя не похвалишь