Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем!

Вчера вечером после коктейля вообще аппетит пропал, очень понравился!!!

Меню на сегодня:

завтрак 9.00 2 бутерброда с сыром, 5 маленьких печенек, 1 банан, кофе с молоком б/с

обед 13.30 баклажан слоями (спасибо Angel 29 ), гречка.

ужин 17.30 запеканка из риса пропаренного с яблоком и корицей в мульте, 4 чернослива