Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ксенька 56 писал(а):

Нет, Лорочка, мне наоборот больше нравится ужинать овощами или творогом. Что посоветуешь?

Как раз у нас и есть такой вареант тебе повезло что любиш творог кушай их вмести, только творога больше овощей должно быть

Катрикин писал(а):

О- 14.00 - гречка 150(гр) + кабачок с яйцом 100(гр) + 50(гр) мяса

Как готовила кабочок с яйцом?

Катрикин писал(а):

У- 18.00 - либо холодец из курогрудки, либо паровая форель

Сколько планируегь? в рыбе не забывай что кожу мы не едим

ANGEL29 писал(а):

Зачем же его выдают тогда за системный по ужину.

Свет а где нашла
Всем приветик