Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

в списках не оговаривается, что какое либо мясо запрещено, значит можно... я бы тоже плов из барашка покушала

Аленушка82 писал(а):

Мясо можно любое нежирное. Весь видимый жир удалить

Фиалка1785 писал(а):

Фаечка, если жир весь срезать, то можно

Cпасибо девочки,поняла

Фиалка1785 писал(а):

Я на месте топчусь (видимо из-за КД)

держись,все будет

Катрикин писал(а):

Смотрела-смотрела списки и не увидела бобовые. Целый кг отличного маша отдала, а нам его оказывается можно, а я ж его так люблю

а зачем отдавать ,если не уверена была,то утром сьела бы
Ну да ладно с ним купишь еще получше

КоЛеночка писал(а):

Наешься? Тогда ок

Спасибо,Леночка

ANGEL29 писал(а):

я сегодня первый раз готовила.... но получилось вкусно.

какие фото спасибо,я обязательно так сделаю.Фото-суперовые

КоЛеночка писал(а):

100г системного варенья

Леночка,а ты его варишь на много дней или всегда свежее,подскажи,а то я на него глаз положила.

Pulemet4ica писал(а):

Таблетки пропила, теперь вот вытяжку позвоночника надо делать и сразу в бассейн

здоровья тебе

Ксенька 56 писал(а):

Девочки, исправьте меня, если я ошиблась

Ксюш,прости,но у тебя скучное меню.Девочки поправят конечно
Насколько я знаю(читала) то нежелательно начинать завтрак с быстроусв. углеводов.Сьешь еду нормальную,а потом тортик.Думаю,девочки согласятся со мной.
А на обед можно же овощей добавить.