Кстати, я до родов тоже практиковала разгрузочные дни.пробовала на кефире,не смогла , потом на гречке делал(без соли,без масла,просто кипятком запаривала и кушала), эффект был тоже не плохой, надо наверно еще попробовать
Аааа я про гречку совсем забыла, тоже нужно будет как нибудь сделать гречневый после водного интересно посмотреть результат, главное не забыть взвеситься до и после