Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ксенька 56 писал(а):

Обед 13.30: спагетти (250гр) с сыром (30гр) Чай травяной

Ксень, если я помню, то на обед недавно что-то с рисовой бумагой было. А макароны тоже редко. Заранее извини, если путаю.

меню на сегодня (последний рисовый день много наготовила, муж смеется надо мной: в Китай спрашивает собралась )
з 6.00 3 блинчика, сыр, колбаска (небольших пару кусочков), шок десерт
о 12.30 сист плов 300 гр
у 17.00 пропар рис с черносливом, яблоком 270 гр апельсин

всем добренького утречка!