Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!
Сегодня ем:
7.00 - Овощи тушеные с мясом, 1 кусок шарлотки, чай б/с
12.30 - Суп 350гр. (Бульон от потрошков, рис пропар. лук, помидор, грибы шампиньоны, перец болгарский, без пассировки, густой), яблоко
18.00 - Гречка с овощами 300гр.
В перерывах вода, чай.