Хочу на эту диету!

*мняяя-ма*
Надя, по твоей линеечке вижу, что ты в начале пути. Не сдавайся! Но и слишком жесткие диеты не выбирай, чтобы не срываться на них.
Эта диета оптимальная - чередуем белковые и углеводные дни.
Удачи тебе!