Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

laduska писал(а):

Девчонки ну вот пишу. В10.00 - омлет из 3 яиц чай с молоком 1.ч.л. меда 3хлебца. В13.30 -плов в мульте (морковь,лук,рис будет пропареный),чай с молоком без сахара. В17.00-суп с курицей в бульон добавлю(лук,морковь,греча.)без картошки.В порциях пока ограничиваться не буду чтоли?.На ночь чай травяной.Как то так наверное.

ужин не совсем правильный. Мясо ни с чем не сочетается. Либо бульон с курицей, либо суп с овощами и гречкой