Без особого труда похудела на 10 кг.

[quote="Россияночка"]

Если кому-то еще интересны мои опусы, то я продолжу.
Врач давала мне задания раз в неделю. И я буду их озвучивать тоже раз в неделю. По пятницам. Если еще не надоела. Если надоела, то пишите.

Ура!!!! обожаю истории с продолжением..а то заскучала..Спасибо
..это упражнение похоже как у Луизы Хей..вспоминать перед сном хотябы 10 счастливых моментов или хотя бы 5ть за что в прошедшем дне можно быть благодарной и сказать спаси бох (так раньше говорила)..тоже улучшает настроение)) и оказывается потом что их гораздо больше..
а вообще спасибо Иринушка.что напомнила,стоит отвлекаться на радостные мелочи и детали..а то глаз замыливается и восприятие становится стереотипным и часто грустным...
и заодно вспоминается,что мы же девочки..а не тягловые лошадкии