Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Гелинака писал(а):

Лен шпора может быть!! как у меня одно время болела, до жути, обязательно сходи в больницу, хоть там и очень хорошо, но надо

Фая-Израиль писал(а):

может это пяточная шпора,вроди бы так называется.А если хорошо распарить ногу в солевом растворе,а потом миновазиновой или др. противовосп. мазью расмассажировать.Точно легче станет.Не болей

Спасибо, девочки. Я тоже думаю это она. В понедельник к врачу. Сейчас муж мазь принес, намазала, вроде легче капельку

Фая-Израиль писал(а):

Перекус в виде арбуза-можно? 1 долька?

Перекус нежелателен. Лучше этот кусочек арбуза добавь к основному приему пищи