Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

приветик!!!

В Е Р О Н И К А писал(а):

Дина, я с тобой. Правда писать буду редко, работаю и осенняя хандра. Атака у меня 3 дня.

очень хорошо, у меня тоже три дня!

В Е Р О Н И К А писал(а):

Дина, как ты с этим справлялась? За три недели набрала 3 кг. Я просто в шоке.

а у тебя укол с какими гормонами? я терпела не срывалась, с гормонами тяжело конечно, постоянно есть охото, заедала творогом и выпечкой из отрубей, вредное не ела, так вроде помогло.

Гелинака писал(а):

Дина. я так завидую, я так воду люблю, а в это лето даже не покупались а в бассейн мне дорого ходить

я тоже летом не купалась, тут хоть наплавалась, конечно хочетя хотяб раз в неделю в бассеин ходить, может получиться

Гелинака писал(а):

самое главное это потом, нужно чередование потом

ага постараюсь
Гелинака
irina-s
фотки как всегда аппетитные и красивые!

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я себе котлеток наделала фарш+ творог+ яйца+ отруби+ лук.

вкусно?
У меня сегодня первый день атаки, ем печеночные оладушки, творожное суфле и ледышки творожные, кефир и молоко
Вес 73,5кг.