Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый день!

Pulemet4ica писал(а):

арома-лампу не включаете? Я в такой период включаю арома лампу со "Золотой звездой"

А, "Золотую звездочку" просто открываешь крышечку и ставишь в аромалапмпу сверху?

Меню на сегодня:
З- 10.00- Стакан гранатового сока, ватрушка (100 гр), мороженое (80 гр)
О- 13.30- Маш с луком и морковью с 1 ч.л. масла (200 гр), огурец, яблоко, апельсин
У- 18.00- Творог (270 гр), криспы 4 шт