Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Здравствуйте,девочки

У меня радость,отвес -400 гр поменяла линеечку

Скажите, пжл,как мне быть был поздний очень обед,в 15-20час и как быть с ужином или не ужинать вовсе.
Сегодня и завтрак был ну очень ранний,в 6-20 и не смогла перекусить ничего.Вот не знаю как и что.Подскажите

КоЛеночка писал(а):

называется "паста-фитнесс"... В составе сплошные полезности!

Отлично Тогда точно надо с утра есть такие полезности и вкусности

КоЛеночка писал(а):

Зеленую!

очень даже фотогенична А как на вкус,а то я только красную ем

КоЛеночка писал(а):

Она вместе со мной кушала! выпрашивала ложку

маленькой лапочке на здоровье

КоЛеночка писал(а):

У нас по кругу что ли инфекция бродит в доме??

Леночка,как вы там

КоЛеночка писал(а):

1 гречневый хлебец

Лен,покупной или сама пекла?
Я вчера налюбовалась твоими гречн. оладушками и это было последней каплей сегодня купила гречневую муку

КоЛеночка писал(а):

криспа

Тоже сегодня криспы нашла,ржаные с отрубями,нормально?

Pulemet4ica писал(а):

спасибо, моя хорошая

прошу,все наладится,вот увидешь
Сама то как?

Pulemet4ica писал(а):

Я аллергик

тем более,аккуратнее с яйцами,реком. не больше 2 в неделю.

Pulemet4ica писал(а):

Творог часто врач не разрешает, он усваивается сутки, только через сутки его можно употребить

вот здесь не поняла а почему нельзя,пускай себе усваивается,а организм тратит каллории на усвоения белка.Разве это плохо

Pulemet4ica писал(а):

На бывшей работе часто болели, начали включать и нормуль

Классная идея

Катрикин писал(а):

Маш

Катюш,все таки купила Приятного

ANGEL29 писал(а):

поставила рецептик

Светочка,спасибо за труд,приду обязательно

КоЛеночка писал(а):

Дома сидит сегодня

скорейшего выздоровления.
По признакам и тем-ре-вируска,не ангина.

Pulemet4ica писал(а):

водичку

а я и вправду думала водочку,еще хотела переспросить

ягодулька писал(а):

Всем здоровья-родным и близким!

Натуль,взаимно