Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет я с вами не отчитывалась сил не было, болеем с ребенком вместе
8.30 каша 4 злака, 1 чл варенья, чай бутер с сыром
13.30 плов грибной ( рис пропаренный , грибы, лук, морковь без масла) помидорка, чай
17.30 омлет из 3 яиц, чай