Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, а у меня, от творога вес в верх пошел . Итого +300. До кд еще далеко. Читала, что у некоторых молочка воду задерживает. Я, наверное, из этой группы.

Татьяна М. писал(а):

я тоже всегда со своим. Если едем в гости до родителей, я даже завтрак с собой беру а обед и ужин это всегда.

Сегодня целый день, по плану, беготня по улице, вот тоже думаю собрать обед в контейнер, только как всё собрать в одну ёмкость блендером может всё измельчить