Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

манюня69

мария

38 лет
Тверь
Девули гляньте мою менюшку на завтра
З 8.00 макароны жар с яйцом-150 гр,1 бутер с колбасой +кофе с/с о молоком
О 13.30 Рис проп. отвар.-150 гр,тефтельки-150 гр это с подливкой(фарш кур,лук,морк,чеснок,том паста буду тушить )+кабачки запеч в духовке(каб+сыр50 гр+нат йогурт+чеснок)-100 гр
У 17.30 Творог зер5%-130гр+100 творог0%+грейп+100гр кеф

 
01 Окт 2014 0:02

Страница 287 из 1000