Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Катрикин писал(а):

Вареная колбаса в мясном списке первым пунктом идет

1. Вареная колбаса и сосиски и др. вареная колбасная продукция.(редко)
сама когда-то не знала, девочки подсказали.... запомнила

Катрикин писал(а):

Ела колбасу 3 дня назад.

тогда сегодня НЕЛЬЗЯ!!! добавь мясо, или поменяй с ужином, на обед капусточку с мяском, а на ужин творожок