Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Леночка-Коленочка,как там сынок,все нормально?
Когда тебя нет на сайте и ты редко пишешь,скучно и одиноко без тебя
И я так радуюсь,когда Лорочка и Галиночка приходят,то хоть втык нам новичкам дадут.
Девочки,мы вас любим

И напишу менюшку на завтра-
З-8-30-инжир,1 бутерброд(ржаной хлеб+крим-чиз+форелька с/с),1 кус. пиццы+2 эклера,чай б/с.
О-13-30-гречка 200гр,филе кур.,тушен. с овощами-150гр,кус. арбуза
У-17-40-зерненка 200гр+4 чернослива+1 запеч. яблоко ,питьевая ряженка-150гр.