Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, доброе утро! Здоровья вашим родным и близким!

Меню на сегодня:
З - 8.00 - Банан, плюшка, бутерброд с колбасой (290 гр)
О -13.30 - Гречка с мясом и яйцом (210 гр), ряженка (150 гр), яблоко, апельсин
У -18.00 - Свинина нежирная тушеная (300 гр)